什么是戶外拓展訓練？

　　相信大家都參加過戶外拓展訓練，通過拓展讓我們更好的認識到我們自己以及團隊的協調作用，戶外拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升，那么什么是戶外拓展訓練?

　　戶外拓展訓練是指通過專業的機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的。

　　1、拓展訓練對個人的好處

　　改善身體機能，強健體魄;認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象;克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志;調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰。

　　2、增強團隊合作精神

　　戶外拓展內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。

　　3、提升和強化個人心理素質

　　戶外拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，使團隊更富凝聚力。

　　戶外拓展訓練的課程：主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。